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psoriasis et problèmes de peau!
Gérer le psoriasis est le titre Audiocament méta-relaxation pour les
problèmes de peau et plus particulièrement le psoriasis, cette affliction qui
touche 2% de la population mondiale. Il a en effet été démontré que l'équilibre
émotionnel jouait un rôle prépondérant dans l'apparition ou la disparition de
cette maladie ainsi que dans la limitation des éruptions cutanées. Le psoriasis
aurait-il enfin trouvé son remède ?
Le Psoriasis est une maladie très fréquente puisqu'elle touche 2% de la
population mondiale. Elle peut apparaître et disparaître à tout âge. Elle
touche le plus souvent la peau mais aussi les articulations.
Le psoriasis de la peau est souvent décrit par les experts de ce domaine
comme "une cicatrisation qui n’en finit pas"! Dans ce phénomène de
"cicatrisation qui n’en finit pas", des mécanismes immunitaires jouent un
rôle déterminant. Le psoriasis est un effet reconnu comme une maladie
auto-immunitaire car certaines cellules de défense, appelées "lymphocytes
T", sont impliquées. Cela peut être compris comme une agression de cellules
de la peau par notre propre système immunitaire!
De nombreuses recherches sont en cours pour comprendre les relations entre
les lymphocytes dans une plaque de psoriasis. Ces recherches tentent de
comprendre pourquoi cette affection conduit à une prolifération excessive de
cellules de la peau et à l’inflammation présente dans la plaque psoriasique.
Mais au-delà des réactions cellulaires et biochimiques dans ces lésions, il
apparaît que certains stress psychologiques jouent un rôle déclencheur dans
la localisation des plaques et le contrôle des poussées de psoriasis. Ce
déclenchement serait initié par des neuromédiateurs, des molécules
qu'utilise notre système nerveux pour transmettre des informations à notre
corps...
Ces relations entre l'état psychologique, l’immunité et la peau expliquent
que si l’hérédité prédispose une personne au psoriasis, celui-ci peut aussi
ne jamais apparaître ou seulement pour un certain temps et à n’importe quel
âge. Cela explique aussi que chacun peut faire son propre psoriasis et que
si un événement, un état psychologique ou un mode de vie peut déclencher une
poussée, un autre événement, un autre état psychologique ou un autre mode de
vie peut réduire ou effacer toutes ou une partie des lésions. L'équilibre
émotionnel semble donc jouer un rôle très important dans la régulation de
cette maladie... Voir l'article du Dr Van Alphen ci-dessous.
Gérer le psoriasis
La difficulté à exprimer ses émotions, la peur de déplaire aux autres en
osant dire NON et la mauvaise gestion d'une trop grande générosité sont
quelques facteurs importants dans le déclenchement de crises de psoriasis ou
dans la chronicité de certaines lésions psoriasiques. Dans ces situations,
le subconscient envoie un message pour vous dire de prendre du recul. Ce
message utilise le terrain héréditaire qui est le vôtre en déclenchant la
réaction cutanée ou articulaire que vous connaissez. Le contenu de ce CD
aide à comprendre ce message en le décryptant inconsciemment pour que les
changements qui seront les vôtres soient aussi ceux qu'il attend. Durée:
41:37
Le témoignage de Manuelle Theys, lors de l'émission "Au quotidien", La Une,
14 décembre 2006:
« J'en avais entendu parler par un ami et j'ai essayé et effectivement ça
marche, donc je continue. Par exemple au niveau du psoriasis, j'ai beaucoup
moins d'éruptions sur le crane. C'est principalement là que j'en ai et,
effectivement, ça c'est calmé.
Au départ j'étais un peu sceptique mais quand on essaye et que ça marche,
forcément on continue. [...] Je me sentais tellement bien juste après
l'écoute des CD que même si cela ne devait pas agir sur le problème en
question, rien que pour l'état de bien-être après, cela valait le coup.»
Article scientifique
Psoriasis et gestion du stress
Le Dr Van Alphen nous parle du psoriasis et de la symbolique de cette
maladie à connotation émotive.
Des études sont menées depuis plusieurs années pour évaluer l’effet
d’interventions psychologiques sur le psoriasis et pour essayer de
comprendre comment ces thérapies mentales agissent sur les réactions
immunitaires, inflammatoires et prolifératives observées dans cette maladie.
Ainsi, déjà en janvier 1988, la très célèbre revue médicale de l’Académie
Américaine de Dermatologie (Journal of American Academic Dermatology)
publiait un article sur les thérapies "relaxatives" dans le traitement du
psoriasis et leurs possibles mécanismes physiopathologiques.
Cet article, signé par Winchell et Watts du Département de pédiatrie du
Baylor College of Medecine de Houston, confirme que la présence de facteurs
émotionnels est fortement corrélée avec l’apparition ou des récidives de
psoriasis. Si les mécanismes précis ne sont pas encore connus, le stress et
ses effets sur le système nerveux autonome et sur le système immunitaire
peuvent jouer un rôle significatif.
La relaxation et la suggestion agissent via le centre des émotions
directement lié au système nerveux autonome (le pilote automatique de notre
corps) et sur le système immunitaire et peuvent ainsi influencer l’évolution
d’un trouble cutané comme le psoriasis. Quelques études ont ainsi documenté
le succès de traitement de psoriasis avec la suggestion médicale.
Citons l'article de Tausk et Whitmore publié dans Psychotherapy and
Psychosomatic en 1999: Une étude pilote sur la suggestion dans le traitement
de patients avec un psoriasis.
Ces experts du Département de Dermatologie de l'Ecole de Médecine John
Hopkins à Baltimore (USA) sont arrivés à la conclusion que l'usage de l'état
suggestif (qui est un état de conscience modifié c'est à dire un certain
"lâcher prise" de l'attention volontaire) avait une utilité thérapeutique
certaine chez des patients atteints de psoriasis chronique et des plaques
stables typiques de cette maladie. De nombreux autres articles scientifiques
démontrent l’intérêt d’une approche pluridisciplinaire pour arriver à
réduire l’importance des lésions, pour obtenir des rémissions de très longue
durée et pour limiter les récidives.
Cette approche pluridisciplinaire associe les traitements des symptômes avec
les thérapies chimiques locales, parfois générales et les photothérapies,
les règles d’hygiène de vie qui concernent le sommeil, l’alcool, certains
aliments, etc., et les moyens psychologiques pour réagir autrement à
certaines émotions c'est-à-dire mieux vivre face à des situations
potentiellement stressantes.
L’écoute régulière, préventive ou thérapeutique, de certains enregistrements
comme les audiocaments participe à cette approche pluridisciplinaire de la
maladie psoriasique. Cette écoute agit de plusieurs manières:
A. La relaxation
Tout d'abord, l'écoute répétée des audiocaments amène à apprendre à se
consacrer régulièrement un moment très personnel pour un meilleur bien-être
physique et mental. C’est la partie "relaxante" des séances. Pour
information, une des définitions au dictionnaire du terme "relaxation" est:
"retour à l'équilibre". Cette partie de l'enregistrement comprend donc des
exercices de détente mentale et apprend aussi à pratiquer de plus en plus
facilement le "lâcher-prise"dans certaines situations pour se mettre à
l’abri d’émotions négatives qui nuisent à la bonne santé physique et
mentale. En effet, paradoxalement, le fait de vouloir tout bien contrôler
dans certaines situations peut amener finalement la personne à un constat
d'impuissance effrayant... Celui-ci entraînant, petit à petit, une certaine
angoisse sous-jacente qui induira insidieusement un état de faiblesse
émotionnelle et déforcera, par voie de conséquence, le système immunitaire.
La personne impliquée dans cette situation réalise avec sidération que même
avec toute l'attention possible celle-ci ne peut rien faire... Dans ce cas,
être "zen" comme le propose l'expression courante, c'est-à-dire savoir
"lâcher prise" avec la problématique, prendre de la distance et se
désapproprier (s)ces soucis sont des attitudes mentales qui permettent de
revenir à un certain équilibre et à reprendre des forces internes.
Ainsi, en pratiquant le lâcher prise de l'attention et la distanciation on
aide simplement et naturellement son corps à mieux se défendre!
B. La suggestion et l'écoute subconsciente
Il est très important d'accorder de la confiance en la nature de notre
propre constitution. Depuis l'apparition de l'espèce, la nature a bien
évidemment prévu toute une organisation d'autoréparation du corps. Un bon
exemple est la cicatrisation étonnante qui s'opère rapidement lorsque l'on
se blesse et que la peau a subi des dommages. C'est ce mécanisme là qui est
anormalement déclenché dans l'affection du psoriasis. L'observation de cette
affection suggère que cela se passe comme si un signal de blessure était
présent très clairement alors que rien n'est apparent à la surface
cutanée... Des messages contradictoires vraisemblablement en provenance du
cerveau émotionnel en relation permanente avec toutes les zones du corps
continuerait de stimuler une cicatrisation pourtant inutile au niveau
cutané... Pourrait-on imaginer que ce soit l'"être profond", que l'on
appelle scientifiquement le subconscient, qui ressente une blessure... La
blessure existerait bel et bien mais en réalité serait uniquement mentale...
Ainsi le mécanisme de cicatrisation se mettrait en route anormalement lors
de crises émotionnellement significatives... Si tel est le cas, l'idéal
serait donc de s'adresser à ce subconscient et de l'apaiser.
Préventivement, de manière à pallier à cet éventualité causale, c'est ici
qu'intervient le deuxième principe actif de l'audiocament: l'écoute
subconsciente. Qu'est-ce à dire? Du fait de plusieurs techniques
psycho-acoustiques comme les multi-évocations (plusieurs voix en même
temps), des fréquences audio induisant l'état alpha (les ondes de détente et
de mise au repos de l'attention) on entend progressivement sans réellement
écouter ou décoder par la réflexion. L'écoute devient subconsciente. C'est
aussi par l'écoute des suggestions qui sont indirectes (par des métaphores
symboliques) que tous ces éléments ensemble vont provoquer un certain
apaisement au niveau subconscient. Tout cela conduit à de meilleurs
mécanismes de défense psychologique, à un meilleur équilibre du système
nerveux autonome dans certaines situations de la vie. Le cerveau
subconscient, l'être profond qui sommeille en toute personne et qui cache
des événements douloureux et blessants, adroitement enfouis, entend ces
messages doux, empathiques et apaisants. L'affection régresse et la crise
est gérée.
Ainsi, le titre PSORIASIS contient des messages qui aident progressivement à
changer la relation entre une émotion et la manière d’y réagir. En effet,
celui qui développe une ou des lésions de psoriasis a une capacité étonnante
à transformer une émotion comme le sentiment d’être agressé par un mot, une
attitude ou une situation... en une agression de sa peau.
Le mécanisme de réparation serait donc stimulé (sans doute par le cerveau
émotif subconscient) de manière exagérée et le système immunitaire réagirait
naturellement à cette surproduction inutile en provoquant cet état
inflammatoire caractéristique. Il s'ensuivrait ainsi un mécanisme de cercle
vicieux où inflammation et cicatrisation "se tiennent la main" et "se
renvoient la balle" sans pouvoir s'arrêter. Si la recherche confirme ces
hypothèses, les deux mécanismes sont logiques: l'inflammation est normale et
réagit de manière appropriée et la cicatrisation l'est aussi et continue
tant que la région cutanée en relation symbolique directe avec l'émotion est
blessée. Cette capacité "à se faire mal"peut être comparée à la capacité
inverse "à se guérir par la pensée"que développe le yogi. De mêmes
mécanismes mentaux sont en œuvre mais les suggestions et l'état d'esprit
sont différentes... La seule manière de rompre ce cercle vicieux de
l'inflammation-cicatrisation pourrait être dan ce cas le blocage de
l'origine du mécanisme: la blessure émotive.
L'audiocament "PSORIASIS" est conçu pour exploiter notre capacité à agir sur
le corps avec des suggestions et un état d'esprit différents qui favorisent
la guérison. C'est l'explication des audiocaments: Lâcher prise,
distanciation donc renforcement du système immunitaire puis apaisement du
subconscient par les messages symboliques précis en rapport avec
l'affection. C'est ce qui en fait un principe actif aussi efficace qu'un
médicament. Le médicament agira au niveau physiologique et l'audiocament
agira au niveau émotionnel. La médecine allopathique et l'audiomédecine sont
donc des médecines complémentaires! Les titres "Gestion du Stress" et "Se
libérer l’esprit" peuvent être utilisés en alternance avec le titre
"PSORIASIS" car ils apportent d’autres suggestions indirectes pour mieux
réagir dans des situations potentiellement stressantes. Le titre "Digérer
les traumatismes" est aussi indiqué chez ceux qui ont développé un psoriasis
après un trauma psychologique ou dont la seule évocation d’une situation
passée fait "flamber" les lésions.
Dr Patrick Van Alphen
Docteur en médecine générale de l'Université Libre de Bruxelles, formé en
suggestion éricksonienne (formation au département d'anesthésie-réanimation
du centre hospitalier du Sart Tilman de Liège par le Dr Faimonville.
Responsable dans plusieurs départements hospitaliers de la prise en charge
psychosomatique (problèmes de douleurs pré et post opératoires, de
l'accompagnement à la chimiothérapie, menace d'accouchement prématuré, etc.)
Collaboration sur les textes de: "Céphalée", "Relaxation Prénatale",
"Psoriasis"...
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