Les solutions multi-thérapeutiques: gérer
son stress, retrouver le sommeil!
Le forfait multi-thérapeutique naturel
"Oasis Zen" du
Centre Oasis à Genève vous propose une prise en charge globale (aussi bien physique
que psychologique) sur la problématique du stress: soulager les tensions du
stress, apaiser, favoriser l'énergie, prévenir les pathologies et retrouver un sommeil
réparateur grâce à la synergie des thérapies naturelles. Le stress n'est pas une
fatalité et nos thérapeutes agréés ont les solutions qui vous conviennent!
SOLUTIONS: STRESS, FATIGUE, SOMMEIL...
« Après huit mois sous somnifère, j'ai retrouvé le sommeil en une séance »
(EPH, Genève, Février 2008)
Oasis zen
Pour qui ?
Personne moyennement ou fortement stressée, parfois à la limite du surmenage.
Personne soufrant de troubles de sommeil que ce soit endormissement difficile,
insomnie ou réveil à intervalle ou heure régulière. Personne souffrant de
fatigue chronique.
Objectifs ?
1. Identifier les causes et rapport au stress
2. Etablir un bilan et identifier les faiblesses énergétique
3. Rétablir un rapport positif au stress et bonne hygiène de vie
4. Traitement des tensions dorsales et problèmes digestifs
5. Harmonisation énergétique
Thérapies
en synergie
Massages énergétiques: massages chinois, acupressure,...
Réflexologie: plantaire et faciale
Naturopathie: aromathérapie, phytothérapie, iridologie, hygiène de vie,
nutrition,...
Relaxation: cohérence cardiaques, techniques respiratoires, méta-relaxation,
méditation,...
Durée ?
De 5 à 15 séances
Produits
suggérés
CD Méta-relaxation: "Gestion du stress", "Se libérer l'esprit", "S'endormir"
Hypnose éricksonienne: "Chassez le stress et installez la joie de vivre",
"Comment avoir de bonnes nuits de sommeil"
Aromathérapie: Huile de massage "Bien-Être", Bain "Relaxation"
Compléments alimentaires Herbolistique: "Stress"
Articles sur le Stress, le Sommeil et le Mieux-Être Mental!
www.psychowell.ch
Pourquoi un tel programme ?
Parce que de 60 à 80% de toutes les consultations de médecins généralistes
seraient de nos jours liées au stress. Selon David Servan-Schreiber (Guérir,
Robert Laffont), le stress serait, en terme de mortalité, un facteur de risque
plus grave que le tabac. Le stress serait en outre la première cause
d’arrêt-maladie en France. Il faut donc faire quelque chose!
Et vous avez les solutions ?
Les thérapies naturelles sont en effet une excellente approche contre le stress,
bien supérieures en tout cas à la simple ordonnance de calmants ou de
somnifères! En matière de stress ou de troubles du sommeil, il est indispensable
en effet de remonter à la source des problèmes et ne pas se contenter de traiter
superficiellement les symptômes, qui peuvent être très variés.
C'est à dire ?
Les conséquences du stress peuvent prendre des formes variées : maux de tête,
d’estomac, mal de dos, ulcères, allergies, troubles du sommeil,… S’il convient
bien de soulager les symptômes, le gros du travail devra évidemment se faire en
aval, au niveau du cerveau et des causes du stress. Comme le dit Liliane Reuter,
spécialiste de la médecine corps-esprit, « pour guérir son corps, il faut guérir
sa vie » . (L’alchimie du chemin personnel, Robert Laffont)
Vaste programme!
D'où notre approche multi-thérapeutique! Impossible de traiter un sujet aussi
vaste et complexe en une séance de thérapie lambda. Le stress est la plus grande
cause actuelle de maladies, le trouble psychologique entraînant une multitude de
troubles physiologiques. Il s’agit d'ailleurs souvent là d’un choix de notre
cerveau pour nous mettre en garde contre un mode de vie ou de pensées inadapté :
« Si vous ne supportez pas votre patron et que vous n’ayez pas de solution
pratique à portée de main telle que fuir, combattre ou vous détacher
émotionnellement, votre cerveau vous aidera à détruire cette situation en
envoyant de l’acide dans le duodénum, au risque de provoquer des ulcères »
précise ainsi Guy Corneau dans La Guérison du coeur. (Robert Laffont, p. 59) «
[le cerveau] est persuadé de dissoudre la situation intolérable de cette façon
car il ne sait pas que la personne se trouve à l’extérieur puisque pour lui le
stress se trouve à l’intérieur. » précise encore Léon Renard dans un article de
Biocontact (Novembre 1996, p.31) En quelque sorte, la maladie devient ainsi une
« stratégie de survie ».
La maladie ne serait donc plus l'ennemie à abattre ?
En thérapies naturelles, la maladie est en effet plutôt considérée comme une
alliée à écouter. Citons à cet égard un passage de l'extraordinaire livre de
Marlo Morgan, Une initiation chez les aborigènes: « Le Vrai Peuple pense que
nous ne sommes pas des victimes de la maladie par hasard et que notre corps
physique est le seul moyen que possède la conscience éternelle en nous, de
communiquer avec notre personnalité consciente. Quand l’activité du corps
ralentit, nous devenons capables de nous observer, d’analyser les blessures
vraiment importantes qu’il nous faut réparer : relations détériorées, brèches
dans nos systèmes de croyance, noyaux de peur, fléchissement de notre foi envers
le Créateur, endurcissement excessif et incapacité à pardonner, etc. » (Message
des hommes vrais au monde mutant, J’ai Lu, p.129)
Est-il possible de ne suivre que quelques séances ?
Vous êtes libres du nombre de vos séances et pouvez ou non suivre l'avis de nos
thérapeutes. De toute manière, ce n'est qu'à l'issue de la première séance que
nous serons capable de faire le point et de déterminer ce qui vous convient.
Centre Oasis
9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse
Tél: + 41 (0)22 320 8886 oasis[at]oasis-centre.com
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Solutions
amincissant
Centre Oasis : Les Thérapies Naturelles en Synergie à Genève!