Le portail du mieux-être à Genève: les multiples facettes du bien-être!

<body> <h1 align="center">Le portail du mieux-être à Genève: les multiples facettes du bien-être!</h1> <h2 align="center">Le Centre Oasis à Genève présente le premier portail du mieux-être: l'approche pratique & exhaustive du mieux-être au travers d'une centaine de pages d'informations pratiques, d'articles bien-être et de produits réellement innovants! Thérapies naturelles, Ecole Suisse de Thérapratique, Tables de massages, Aromathèque (aromathérapie et huiles essentielles), Maison du bien-être, Mieux-être mental Psychowell, Nutriwell (nutrition et compléments alimentaires)... Bienvenu dans l'univers du mieux-être, du positif et du contentement personnel!</h2> <p> </p> <p>L E M I E U X - Ê T R E !<br> <br> <a href="therapratique/index.htm">Formation Thérapratique</a></p> <p>Ecole Suisse de Thérapratique!</p> <p><a href="oasis/index.htm">Thérapies</a><br> <br> Thérapies Naturelles<br> <br> La Maison du bien-être<br> <br> <a href="tablesmassages/index.htm">Tables de Massages</a><br> <br> L'approche pratique & exhaustive du mieux-être !</p> <p><a href="aromatheque/index.htm">Aromatheque</a><br> <br> Huiles Essentielles<br> <br> <a href="psychowell/index.htm">Mieux-être Mental</a></p> <p>Psychowell</p> <p><a href="maisondubienetre/index.htm">Maison du bien-être</a></p> <p>Réflexions et recettes du mieux-être</p> <p><a href="bibliowell/index.htm">Bibliowell</a></p> <p>Le site 100% constructif pour se changer les idées!</p> <p><a target="_top" href="nutriwell/index.htm">Nutriwell</a></p> <p>Nutrition au naturel et compléments alimentaires!<br> <br> Centre Oasis<br> Des solutions mieux-être depuis 2002<br> 9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse<br> Tél: + 41 (0)22 320 8886 oasis[at]oasis-centre.com<br> © Oasis Centre Sarl - Tous droits réservés - Données indicatives non contractuelles et susceptibles de modifications<br> <br> - Bonjour, êtes-vous heureux ?<br> - Oui, je le crois<br> - Vous le croyez ? Vous n’êtes finalement pas sûr d’être heureux : vous jurez d’être heureux, vous préférez y croire ; vous avez suivi Alain et fait le serment du bonheur… <br> - C’est une démarche positive, non ?<br> - Absolument ! Croire au bonheur est primordial : il convient de laisser la porte ouverte. Mais ma question ne portait pas sur vos croyances mais sur votre état. Alors, êtes-vous heureux ? <br> - OK, alors disons que je suis heureux.<br> - En ce moment ?<br> - En ce moment pas particulièrement mais, en règle générale, je suis heureux…<br> - Et l’êtes-vous énormément, un peu ou beaucoup ?<br> - Disons que je suis assez heureux en règle générale.<br> - Et vous ne pourriez pas faire un petit effort pour l’être davantage ? Que signifie ce « assez » ? Comment êtes-vous heureux ?<br> - Mais laissez donc mon bonheur tranquille ! Foutez lui la paix !<br> - Bravo, vous avez compris : le bonheur est effectivement dans l’abandon et la jouissance. Je vais le laisser tranquille mais vous feriez bien de faire de même…<br> <br> Oublions le bonheur ! Il nous dépasse, il nous nargue de sa hauteur, il nous intimide… « Qu’est-ce que je serais heureux si j’étais heureux ! » se moquait Woody Allen… <br> <br> « Le bonheur, je ne m’autorise à en parler que rétrospectivement : « L’été dernier a été heureux ». Dans l’instant présent, c'est-à-dire où je suis, je peux en revanche éprouver du plaisir ou du bien-être, ressentir une bouffée de joie ou d’enthousiasme. Et quand l’une ou plusieurs de ces sensations me traversent, je suis content. » écrit Jean-Louis Servan-Schreiber dans son livre « Vivre content ». Et le fondateur du magazine Psychologie de préciser : « Content, le mot peut paraître étriqué, un peu court, sans ambition ; je le ressens plutôt comme modeste, réaliste et adapté à cette époque désillusionnée. Etre content, c’est simplement avoir une conscience positive de ce que l’on est en train de faire »<br> <br> Le bien-être, le mieux-être ou le contentement sont en effet des états plus faciles à mettre en œuvre, plus souples et plus flexibles que le bonheur: ils disparaissent et reviennent en un éclair, le temps d’avoir une pensée ; ils fendent l’air et touchent le cœur, avec adresse et agilité. Il faut finalement très peu de chose pour se sentir bien ou mieux et il est possible d’être content de presque tout. Je me sens bien dans le bonheur mais je suis également content lorsque mon malheur s’atténue… <br> <br> Plus subtil, léger et gracieux, le bien-être ou le mieux-être peuvent sembler manquer de poids. Il y aura donc toujours des auteurs pour les comparer au bonheur et le prendre de haut ou pour les assimiler au plaisir et les tirer vers le bas. Laissons les jaser : aborder le thème du mieux-être n’est pas aussi anodin et superficiel qu’il y parait. Matthieu Ricard dans son « Plaidoyer pour le bonheur » reconnaît par exemple implicitement que le bien-être pourrait être « le plus proche équivalent du concept [bouddhiste] de soukha », terme qui désigne un « état de sagesse, affranchie des poisons mentaux, et de connaissance, libre d’aveuglement sur la nature véritable des choses ». C’est le contraire du doukha, généralement traduit par souffrance, malheur ou plus précisément « mal-être » En bref, le mieux-être serait la sagesse de reconnaître la réalité de la nature. <br> <br> Le soukha correspond toutefois à une sorte d’absolu, à un idéal difficile à atteindre. Le prendre en référence nous éloignerait donc du bien-être terre à terre et facilement accessible que nous souhaitons aborder ici. Il sera également moins question de réflexions que de ressentis : une odeur agréable suffit à me procurer du mieux-être et c’est cette image, cette simplicité fondamentale, que nous guidera tout au long de ce site.<br> <br> Qu’est-ce donc alors que le bien-être ou mieux-être ? Lors de la réalisation du premier Guide du bien-être à Genève, j’avais proposé la définition suivante : « Une alchimie entre un corps en bonne santé, des sens en éveil, un esprit serein et un environnement accueillant ». Mais le terme alchimie fût jugé trop ésotérique et nous le remplaçâmes finalement par celui d’équilibre. Ce fût une erreur. Car, pour commencer, n’est-il pas vrai que le mieux-être est susceptible de transformer le plomb de la vie en or ? Le bien-être n’a-t-il pas un je ne sais quoi de magique ? <br> <br> Surtout, le terme d’équilibre semble impliquer une nécessaire égalité entre ces divers éléments, un dosage à respecter, une recette à suivre. Voilà qui serait contradictoire avec le bien-être : il existe des pistes et des stratégies pour se sentir mieux mais il ne saurait y avoir de méthode. Le mieux-être peut s’épanouir avec chacun des éléments pris isolément et même être présent en l’absence d’un ou plusieurs de ces éléments : je peux me sentir bien tout en étant malade, endormi, stressé ou dans un lieu misérable. Ce sera moins facile mais c’est possible. Il existe une multitude de recettes et de dosages pour accéder à son bien-être. <br> <br> Ce que nous allons voir maintenant n’est donc pas une recette miracle pour constituer votre gâteau du bien-être mais plutôt quelques voies pour sélectionner les ingrédients les plus naturels et les plus digestes. Vous seul êtes le pâtissier de votre mieux-être… <br> Benoît Saint Girons<br> Extrait de son livre l'Autre Choix: choisir la liberté et le bien-être. (à paraître)<br> Le bien-être est un concept à la mode...<br> Dans un sens, tant mieux! Cela prouve qu'il existe une tendance grandissante à prendre soin de soi. Par contre, cet effet de mode touche un peu à tout et s'égare parfois. D'où l'intérêt de définir précisément que ce que l'on entend par "bien-être" ou "mieux-être". De plus, la recherche de bien-être ne date pas d'hier: c'est un besoin naturel chez l'homme depuis qu'il vit! Ce mieux-être à la mode créé aussi un risque de tyrannie du mieux-être: il faudrait absolument connaître le bien-être pour être dans le coup, et en repousser sans cesse les limites... au point finalement de n'être jamais satisfait!  <br> Quelle est donc votre approche ?<br> Pour nous, le bien-être est une alchimie entre un corps en bonne santé, des sens en éveil, un esprit serein et un environnement accueillant. Nous entendons par là affirmer clairement que notre démarche de mieux-être repose sur l'homme et sur la femme en tant que pivot central! Chaque personne est responsable de son bien-être: c'est sa réaction vis à vis d'un produit, d'un service ou d'un lieu ou, de manière plus dynamique, son action vis à vis de sa santé, de ses sens et de son état d'esprit qui font et feront la différence!   <br> Il s'agit donc d'une définition humaniste...<br> Absolument! Nous excluons de notre définition tout ce qui relève du domaine du superstitieux, du surnaturel, de l'obscurantisme, du paranormal et bien entendu des tendances sectaires! Nous nous concentrons sur des produits et services très concrets et palpables qui, si l'on se trouve dans le bon état d'esprit, sont susceptibles de procurer du bien-être ou du mieux-être. Il y a déjà de quoi faire...<br> Le mieux-être à Genève!<br> S’il est une ville dont la qualité de vie n’est pas loin de faire l’unanimité, c’est bien Genève ! En effet, sa taille, son environnement, son climat et ses infrastructures permettent à tout un chacun de vivre dans une relative harmonie. Les autorités, ses dernières années, ont fait preuve d’innovation, notamment en matière environnementale et de développement durable (tri des déchets, transports, mise en valeur et entretien des espaces naturels, etc) <br> Néanmoins, les habitants de Genève, bien que privilégiés, ne sont pas à l’abri des tumultes de ce monde et des effets parfois stressants de l’urbanité. <br> Les initiatives privées et associatives consacrées à l’amélioration de la qualité de vie ne manquent pas: écoles et centres de massages, formations diverses, éducation à la santé, établissements publics et boutiques proposant des produits et des univers de qualité…<br> Mais tout ce qui fait l’agrément de notre ville du bout du lac n’a jamais été répertorié. Tel est notre objectif, celui de vous offrir un guide aussi exhaustif que possible, à même de vous permettre de découvrir les richesses insoupçonnées de l’univers du bien-être à Genève.<br> Pour se faire, nous vous présenterons à la fois des lieux, des services, des méthodes et des produits susceptibles de contribuer au mieux-être de toute personne désireuse d’améliorer la qualité de son quotidien.<br> Pour des raisons d’objectivité, nous avons opté pour une attitude sans parti pris. Nous nous contentons d’offrir une tribune aux acteurs de ce vaste domaine et vous laissons le soin d’y déceler vos propres centres d’intérêt.<br> Chacun a évidemment sa propre définition du bien-être. Pour notre part, nous avons choisi d’articuler ce guide autour de la définition suivante : un équilibre entre un corps en bonne santé, des sens en éveil, un esprit serein et un environnement accueillant. <br> Ce guide nouveau né se développera, nous l’espérons, grâce à vos suggestions. N’hésitez pas à partager avec nous vos expériences, vos idées ou vos souhaits de mieux-être…<br> Nous vous souhaitons une agréable lecture sous le signe du mieux-être!<br>  </p> <p>Ecole Suisse de Thérapratique!<br> <a target="_top" href="http://www.therapratique.ch"> http://www.therapratique.ch</a> </p> <p>Ecole Suisse de Thérapratique Genève: formation aux thérapies naturelles<br> L'Ecole Suisse de Thérapratique à Genève répond aux nouvelles exigences des élèves et des patients avec une formation pratique et exhaustives des thérapies naturelles: techniques manuelles (massage chinois, drainage, réflexologie, massage des méridiens,...), anatomie, médecine chinoise, naturopathie, acupuncture,... Un cursus complet sur cinq ans pour un diplôme agréé de Thérapraticien!<br> Philosophie et ambitions<br> Nous sommes différents et nous le revendiquons! Voici pourquoi et comment nous entendons répondre aux nouvelles exigences des élèves et patients...<br> Cursus / Programme / Formations<br> De la Massothérapie à la Naturopathie, un cursus complet pour une approche exhaustive et cohérente des différentes solutions naturelles...<br> Inscriptions<br> Intéressés par nos formations mais encore des tonnes de questions ? <br> Voici de quoi rassasier un peu votre légitime curiosité...<br> Centre Oasis<br> Les sens de la vie!<br> Massages Chinois<br> Acupuncture<br> Naturopathie<br> Tables de massage<br> Mieux-être mental<br> Huiles Essentielles<br> L'approche synergique et exhaustive des thérapies naturelles!<br> Thérapeutes agréés ASCA et remboursés par des complémentaires<br> Thérapies et prescriptions naturelles remboursées jusqu'à 90%<br> Les Thérapies Naturelles en Synergie<br> Des massages chinois à la naturopathie, en passant par l'acupuncture, nos thérapeutes travaillent en synergie pour vous apporter les solutions naturelles les plus appropriéesLe Showroom des Tables de Massage<br> Des sets complets "premier prix" à l'excellence des tables Oakworks, en passant par le catalogue le plus complet d'accessoires de massage, visitez notre showroom!<br> Les Formations aux Thérapies Naturelles<br> De la formation continue au cursus professionnel agréé ASCA, en passant par <br> les cours pratiques "tout public", rejoignez l'Ecole Suisse de Thérapratique!<br> Psychowell, l'esprit du mieux-être !<br> De la Méta-relaxation à l'Hypnose / PNL en passant par la méditation, la cohérence cardiaque ou les ouvrages de contentement personnel, positivez votre mental!<br> L'Aromathèque, la puissance des huiles essentielles!<br> Des huiles essentielles pures aux diffuseurs électriques en passant par les bains et <br> huiles de massages, entrez dans l'univers des soins et du bien-être au naturel.<br> Philosophie, Concept, Questions-Réponses & Infos pratiques<br> Intéressés par notre concept de bien-être mais encore des tonnes de questions ? <br> Voici de quoi rassasier un peu votre légitime curiosité...<br> Centre Oasis<br> 9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse<br> Tél: + 41 (0)22 320 8886 oasis[at]oasis-centre.com<br> © Oasis Centre Sarl - Tous droits réservés - Données indicatives non contractuelles et susceptibles de modifications<br>  </p> <p>Tables de massages<br> <a target="_top" href="http://www.tablesmassages.ch"> http:/www.tablesmassages.ch  </a><br> Showroom tables de massages Oakworks et accessoires de massage à Genève!<br> Tables de massages professionnelles Oakworks, sets tables "premier prix" Taoline, chaises de massages, système BodyCushion, accessoires de massages,... 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Le plus grand choix au service des thérapeutes!<br> Questions-Réponses & Infos pratiques<br> Comment bien choisir sa table ? D'abord en venant l'essayer! Tout l'intérêt d'un Showroom au cœur de Genève!<br> Showroom Centre Oasis<br> Ouvert: lundi, mercredi et vendredi 14h30-18h + RV<br> 9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse<br> Tél: + 41 (0)22 320 8886 tables[at]oasis-centre.com<br> © Oasis Centre Sarl - Tous droits réservés - Données indicatives non contractuelles et susceptibles de modifications<br> <br> Psychowell<br> <a target="_top" href="http://www.psychowell.ch">http://www.psychowell.ch</a> <br> L'esprit du mieux-être!<br> Psychowell vous présente les Audiocaments méta-relaxation pour toutes les pathologies liées au stress, les CD de méditation dirigée Arrêter le temps, les appareils de relaxation Dreamer et Mind-Booster, les séminaires de relaxation Attitude Zen, la cohérence cardiaque et toutes une séries de textes et de solutions naturelles pour favoriser votre bien-être et contentement p<br> Réflexions<br> Inducteurs bien-être<br> Hypnose PNL<br> Méditation<br> Méta Relaxation<br> CD Nature<br> L'approche pratique et exhaustive du mieux-être mental!<br> AUDIOCAMENTS META-RELAXATION<br> 35 CD thérapeutiques pour 35 pathologies liées au stress<br> 15 ans d'études en milieux hospitalier pour cette approche élaborée par <br> des médecins et recommandée par le Ministère de la Santé en Belgique.<br> Découvrez les Audiocaments Méta-Relaxation®!<br> HYPNOSE ERICKSONIENNE & PNL<br> 37 enregistrements à base d'hypnose éricksonienne (suggestions indirectes, métaphores,...) et de programmation neuro-linguistique (PNL) réalisés par <br> Alain Poux, Hypnothérapeute certifié NYTI.<br> Disponibles en téléchargements!<br> CD MEDITATION "ARRETER LE TEMPS"<br> 14 CD pour arrêter le temps et se recentrer sur son bien-être<br> Une série d'enregistrements de relaxation dirigée spécialement conçus <br> pour les pauses assez courtes durant la journée et l'environnement de travail. <br> Découvrez les CD Arrêter le Temps®!<br> <br> CD MUSIQUE & NATURE<br> Des CD conçus pour s'évader et se relaxer au naturel<br> Prendre le temps de faire une pause bien-être, se détacher de la fureur ambiante, s'envoler vers de nouveaux horizons, se ressourcer en pleine nature,... <br> Découvrez la sélection de CD Musique & Nature Biosphere®!<br> <br> COHERENCE CARDIAQUE<br> Logiciel biofeedback® et séminaires Attitude Zen<br> Adoptez une attitude zen pour gérer vos émotions et vérifiez l'impact des exercices sur votre cœur en temps réel grâce au logiciel de cohérence cardiaque.<br> Découvrez le bien-être de la cohérence cardiaque!<br> INDUCTEURS BIEN-ÊTRE<br> 2 appareils de relaxation avec séquences de sons et de lumières<br> Nettoyer son esprit de toutes tensions parasites et se projeter dans un espace de quiétude et de sérénité totales... au moment présent!<br> Découvrez le Mind-Booster® et le Dreamer®!<br> <br> Aromathèque<br> <a href="http://www.aromatheque.ch">http://www.aromatheque.ch</a> <br> La puissance des Huiles Essentielles<br> Les HE ne sont pas des substances anodines et requièrent des précautions d'usage. <br> Mais ensuite, elles constituent un précieux atout pour votre santé!<br> Diffusion atmosphérique et parfums d'ambiance naturels<br> Purifier et assainir l'air ? Oui mais pas n'importe comment ! La plupart des solutions du grand commerce sont nocives pour la santé... alors autant opter pour le naturel!<br> Bains & Massages aux Huiles Essentielles<br> Prendre le temps de se faire du bien et s'offrir un vrai moment de détente...<br> Aller à l'essentiel et donc aux huiles essentielles... <br> Hygiène Corporelle aux Huiles Essentielles<br> Puisque vous le valez bien, autant s'offrir le vrai luxe: <br> des substances véritablement bénéfiques pour le corps et l'esprit!</p> <p><font face="Arial" size="2"><a href="http://www.beautebio.ch"> http://www.beautebio.ch</a> <br> <br> BeautéBio: le choix des meilleurs cosmétiques au naturel!<br> Non, tous les cosmétiques sous label bio ne se valent pas et Beautebio.ch vous explique pourquoi dans son Palmarès des meilleurs cosmétiques naturels! 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Premier centre à avoir ouvert dans la capitale, il offrait, sur trois étages, les dernières techniques de massages et de relaxations. Ses publicités promettaient volupté, dépaysement et renouveau. Dès qu’il y entra, il lui sembla accéder à un autre univers : un air frais aux subtiles notes de fleurs et d’agrumes emplit ses poumons ; une lumière tamisée, parsemée de petites flammes chantantes, lui caressa le regard ; des chants d’oiseaux et les clapotis d’une petite fontaine bercèrent son esprit… Tous ses sens l’invitèrent à l’unisson à se sentir mieux et il jugea sage de se fier à eux...<br> Le Mendiant et le Milliardaire<br> de Benoît Saint Girons</p> <p>Nous vous souhaitons la bienvenue à la Maison du bien-être. Nous espérons que vous y trouverez, tout comme Samuel, matière à relaxation... mais aussi à réflexions. Notre conception du bien-être est en effet très active et, derrière notre façade de luxe et de volupté, nous cachons un univers pragmatique et très concret... Alors, thé ou café ?<br> <br> Bien-être, Santé, Sens, Esprit, Environnement</p> <p><a href="http://www.bibliowell.ch">http://www.bibliowell.ch </a><br> L'approche positive et constructive des divertissements!<br> <br> Les réflexions du mieux-être<br> <br> Réfléchir à ce dont nous abreuvons notre cerveau mais aussi réfléchir à notre représentation du monde: ce n’est pas parce que les idées sont gratuites <br> qu’il s’agit de penser n’importe quoi ! Articles, histoires, sites et citations constructives...<br> <br> La Bibliothèque du mieux-être<br> Sur les dizaines de livres publiés tous les jours, combien sont-ils véritablement "beaux" et susceptibles d'induire une vraie émotion ou réflexion ? Notre liste est évidemment subjective mais reprend des grands classiques, à lire ou à relire sans modération...<br> <br> La DVDthèque positive idéale<br> Un film de guerre ou une histoire d'amour ? Il existe d'excellents films dans tous les genres mais tous ne véhiculent pas la même énergie, les mêmes émotions. Notre liste subjective se compose de classiques incontournables mais également de titres méconnus... à vite découvrir!<br> <br> La Musique de la bonne humeur<br> Si un bon titre de Hard Rock réveillera naturellement l'organisme, mieux vaudrait ne pas trop prêter attention aux paroles... Il existe heureusement des alternatives tout aussi toniques où la joie l'emporte sur l'incitation à la violence. Notre petite sélection subjective...<br> <br> Les belles images de la vie<br> <br> Submergés par la laideur des panneaux publicitaires, nous avons tendance à oublier à quel point la nature et la vie sont belles... Une sélection de photos "bien-être" exclusives et d'ouvrages photos pour reposer ses sens et s'évader au naturel, tout simplement. </p> <p>TEXTES, LIVRES, LIENS & FILMS POSITIFS<br> Une sélections de ressources parmi les plus enthousiasmantes du monde...<br> Besoin de vous changer les idées ? Vous avez le choix entre la violence ou l'humour, entre un drame psychologique ou une comédie musicale... <br> Découvrez les divertissements et réflexions au service du mieux-être!</p> <p><a href="http://www.nutriwell.ch">http://www.nutriwell.ch</a></p> <p>Découvrez avec Nutriwell les règles de base de la nutrition et de l'alimentation au naturel, les aliments de la vitalité, le guide des aliments et pourquoi consommer bio est le premier choix de l'aliment'action! Dans une autre section, découvrez les pratiques de la malbouffe industrielle: arômes artificiels, exhausteurs de goût, édulcorants, irradiation des aliments, graisse hydrogénée, raffinage à outrance, OGM,... 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Le choix de l'aliment'action avec Nutriwell!<br> <br> L'approche pratique <br> et exhaustive de<br> la Nutrition!<br> <br> Les règles de base<br> N'en déplaise à certains "experts" nutritionnistes qui aimeraient bien nous vendre leurs <br> recettes et livres de régimes, s'alimenter correctement n'est ni difficile ni coûteux... <br> pour autant que l'on s'oriente vers le bon sens du naturel!<br> <br> Les écueils à éviter<br> Non, tous les aliments ne sont pas sains et tous les additifs chimiques sont problématiques. <br> Arriver à dépasser les manipulations du marketing est<br> la première étape sur le chemin de la liberté nutritionnelle...<br> <br> Les compléments alimentaires<br> Inutiles en théorie dans la cadre d'une alimentation équilibrée, les compléments naturels se révèlent dans la pratique souvent indispensables. Comment faire le bon choix entre les attrapes-gogos chimiques et les bons produits au naturel?<br>  </p> <p><font face="Arial" size="2">Centre Oasis<br> Thérapies naturelles<br> Aromathèque<br> Les huiles essentielles<br> Psychowell<br> Mieux-Être Mental<br> Nutriwell<br> La nutrition au naturel<br> <br> <br> Centre Oasis, 9 rue du Vélodrome 1205 Genève, Suisse<br> Tél: + 41 (0)22 320 8886 <br> © Oasis Centre Sarl - Tous droits réservés - Données indicatives non contractuelles et susceptibles de modifications<br> </font> <br> <br>  </p> <h1 align="center">Le portail du mieux-être à Genève: les multiples facettes du bien-être!</h1> </body>